RoK Center – Pilates si Antrenamente Functionale, Masaj, XBody EMS

Un cadru sigur pentru a vă mișca mai bine. RoK Center. Valea Lupului, Iaşi

Reeducare posturală și mișcare adaptată, într-un centru creat de kinetoterapeuți pentru persoane care vor să își înțeleagă mai bine corpul și să primească îndrumarea potrivită.

Activ din 2017 · Întreaga echipă este formată din kinetoterapeuți

Corpul se poate resimți diferit după birou, efort sau perioade de pauză. Nu trebuie să începeți prin a alege singur un serviciu. Primul pas poate fi o discuție despre ceea ce simțiți și ceea ce doriți să îmbunătățiți.

Petreceți multe ore la birou, la volan sau pe telefon?

Simțiți rigiditate, tensiune sau dureri de spate?

Faceți efort fizic și simțiți că anumite zone sunt suprasolicitate?

Vreți să reveniți la mișcare, dar nu știți de unde să începeți?

Căutați un antrenament eficient sau o abordare mai atentă pentru corp?

Un cadru sigur pentru a vă mişca eficient şi în siguranţă

O echipă formată din kinetoterapeuți

RoK Center a fost creat de Raluca și Andrei Tîrziu, ambii kinetoterapeuți, din dorința de a oferi oamenilor un cadru sigur pentru mișcare. Astăzi, întreaga noastră echipă este formată din kinetoterapeuți, astfel încât exercițiile și terapiile să fie adaptate nevoilor fiecărei persoane.

Mișcare potrivită pentru dumneavoastră

Fie că petreceți mult timp la birou, faceți efort fizic, simțiți rigiditate sau reveniți la mișcare după o pauză, pornim de la nevoile, obiectivele și nivelul dumneavoastră. Nu urmăm un program standard, ci adaptăm exercițiile și intensitatea pentru fiecare persoană.

Experiență reală în Pilates

Raluca predă Pilates din 2012, iar echipa RoK Center lucrează pe baza principiilor metodologiilor STOTT Pilates și Peak Pilates. Exercițiile sunt explicate cu atenție și adaptate nivelului, obiectivelor și nevoilor fiecărei persoane.

Mai multe soluții, într-un singur loc

În funcție de ceea ce doriți să îmbunătățiți, putem lucra prin Pilates, fitness medical, EMS/XBody, masaj, terapie manuală sau ședințe individuale. Dacă nu știți ce vi se potrivește, discutăm împreună și vă recomandăm de unde să începeți.

Descoperiţi RoK Center

Creat pentru mişcare , postură şi stare de bine!

Nu există o singură abordare potrivită pentru toată lumea.

În funcție de obiectivele dumneavoastră, direcția potrivită poate fi Pilates, fitness medical, terapie manuală, masaj, EMS/XBody, remodelare corporala sau o combinație atent aleasă.

RoK Center

Terapeuții noștri

Instructori cu experiență de Pilates, EMS Xbody și DeepWork, kinetoterapeuții noștri sunt cei mai în măsură să te ajute ca să-ți atingi obiectivele propuse! Hai să ne cunoaștem!